M’ inicio en el món de les tècniques corporals a través de la Dansa del Ventre amb Isabel Ximénes (Cistella 1998) on neix en mí una brúixola, un camí de vida entorn el moviment i l’autoconeixement.
Segueixen un anys de formacions, cursos i retirs en diferents àmbits corporals com les danses orientals, el yoga, el gir sufí, el qi qonq, la percussió, la dansa contemporània, la dansa creativa, eutonia i sensopercepció, re-educació postural, aromaterapia, en diferents escoles i mestres de renom internacional.
Durant el període 2001-2017 em dedico a donar classes i tallers a l’Espai Itaca i a desenvolupar la faceta artística com a ballarina. Amb la maternitat vénen canvis, deixo la dansa escènica i reprenc la meva formació. El sistema Atmandance genera en mi una transformació que em porta entre d’altres aspectes a seguir aprofundint en el cos, la ment i la pedagogia. Em formo com a practitioner en Flors de Bach, com a professora de Ioga Integral. Actualment participo com a formadora de la Formació d’ Instructor/es i de creixement personal del sistema Atmandance. M’intersso per la pràctica a la natura i em formo en el mètode Pilatwalk i en Marxa Nòrdica. Lidero grups del ioga del riure. Actualment m’ estic formant amb FisiomYoga Cadenas Musculars i Emocions.
Formació per a Professors de Dansa Creativa i Expressió Corporal amb Florencia Verde-Street (Taller de Movimiento, Madrid 2001-2002)
Danza Duende amb Yumma Mudra (Girona, Càceres 2004-2006)
Professora i ballarina de danses orientals (període 2001 a 2019)
Co-dirigeix l’Espai Ítaca i la cia. de Dansa Itaca (Figueres 2004-2017)
Diplomada en Aromateràpia (Taller d’Alqvimia, Bcn, 2001-2002)
Formació Instructora Mètode Pilates (Blanes 2011) Federació Esp. de Pilates.
Mètode Hipopilates (Bcn 2015) Federació Esp. de Pilates amb Eva Espuelas.
Formada com a Practitioner de Flors de Bach amb Alba Sagarra per l’ Institut Bach d’Anglaterra (Figueres, 2014-2015)
Formada com a Moon Mother 1 i 2 amb Miranda Gray (Girona 2014, Bcn 2015)
Formada en Atmandance i Coaching Psicocorporal amb Lluís Carballo (Figueres 2014-1016 i 2016-2018)
Formada com a Líder del Yoga del Riure amb Ananda Das (Figueres 2016 i Figueres 2018) avalat per la Laughter Yoga University deMadan Kataria (India)
Co-dirigeix el Festival Elements on divulga aquestes disciplines en format retir (Albanyà, 2021, Tortellà 2023, Palau Savardera 2024)
Formació de professors de Ioga Integral – Purna Yoga, llinatje Sri Aurobindo, amb Jaume Turrà i Rosa Daniel (Figueres 2018-2021).
Curs de Numerologia Yòguica amb Pedro Misle (2023)
Formació instructora de Pilatwalk amb Eva Espuelas de E-Pilates (Girona, 2024)
Formació Instructor expert en Marxa Nòrdica Nivell 1 Mètode ALFA247 amb Cristina Borràs (ENWA Girona 2024)
Cadenes Musculars i Emocions amb Àlex Monasterio i Or Aleluya de Fisiomyoga. (2025-2026)
